نصائح ذهبية للمعتمرين
تُعد الرحلة إلى الأراضي المقدسة محطة هامة في حياة المسلم، الأمر الذي يفرض استعداداً جيداً لتحقيق الراحة والسهولة.
- تأكد من صفاء القلب في بداية الرحلة.
- تعلم المناسك جيداً لتجنب الأخطاء.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
عليك الاهتمام بـ تجهيز نفسك بدنياً، بسبب أن أعمال العمرة get more info فيها مشي كثير.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لحماية قدميك.
- ابتعد عن لبس حذاء غير مجرب في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
نقطة أخرى هامة، إدارة وقتك بذكاء. احرص على تذهب للحرم في أوقات الضحى لتبتعد عن الزحام.
نصائح صحية وغذائية
لا تنس تناول السوائل بشكل مستمر، خاصة إذا كان الجو حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- احتفظ بـ مرطبات للجلد للحفاظ على صحتك.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
في الختام، الزم السكينة وسعة الصدر مع ضيوف الرحمن. هذه الرحلة فرصة لتهذيب النفس.